Rozhodli jste se ke změně? Udělali jste si firemní či osobní bilanci a rozhodli se začít dělat něco JINAK? Chcete změny dosáhnout a být úspěšní?
Určitě jste slyšeli, že pokud nejste s něčím spokojení, leží změna ve vašich rukách. Jak moc tomuto tvrzení věříte? …. Na co chci poukázat? Na to, že vše začíná v naší hlavě.
Vždy nejvíce záleží na tom, jak o věci přemýšlíte ve své mysli a jak se umíte podporovat na cestě k úspěšné změně.
Podívejme se společně, jak můžete pracovat se svou myslí, abyste si cestu ke změně a úspěchu dláždili podpůrnými kameny a nedávali si na cestu zbytečné překážky.
Na jakoukoliv situaci se můžeme dívat z mnoho úhlů pohledu. Některé pohledy nás posilní a dodávají nám energii jít za změnou, jiné úhly pohledu nás mohou srážet a energii nám doslova vysávat.
1. Převezměte zodpovědnost – Vezměte život /firmu do vlastních rukou a začněte dávat do života / firmy víc toho, co chcete. Krok za krokem, pokud vytrváte za měsíc, dva, tři budete dál.
2. Sněte – Malujte si v mysli (skvělé je i na papíře) obraz své vlastní příjemné budoucnosti /firemní budoucnosti. Sněte často a vytrvale :-).
3. Zjistěte, co chcete vy sami? A co chtějí jiní? – Je velmi důležité rozlišovat, co chcete vy a co chtějí druzí. Pracujte na svých snech, ne na snech jiných lidí.
4. Pokládejte si podpůrné otázky: Jaký chci žít život (mít firmu) za rok/dva? Jaké mám možnosti, se tam dostat? …Nejsou-li vám možnosti jasné, ptejte se dál, až vymyslíte alespoň 2 možnosti. 3 možnosti už dávají svobodu volby.
5. Používejte radost jako motivaci – podporujte se otázkou: Jak se k vysněnému můžu posouvat s radostí?
6. Přejděte do akce – Snít a malovat si svou budoucnost je první část příběhu, druhá jsou akce. Ptejte se: Co pro přiblížení se k vysněnému jsem ochoten udělat? Jaký bude můj první krok? Kdy ho udělám? Jaký bude další?
7. Stavte se k překážkám jako k příležitostem – Pomoci vám mohou tyto otázky: Co se můžu na této překážce naučit? Co mi pomůže ji překonat? Co dalšího? Kdo mě může podpořit?
8. Buďte soustředěni na maximálně 3 cíle – Mnoho cílů rozptýlí vaši pozornost a energii a vy ji přitom potřebujete zacílit na to hlavní vybrané.
9. Naučte se chválit za malé kroky – K cíli dojdete, pokud se naučíte skládat úspěch krok za krokem a vytrváte. 150 malých krůčků (např. po 0,5%) dá dohromady už 75% cesty.
Vaší cestě dodá podporu, pokud si zvyknete pravidelně pohlížet na situace pomocí užitečných úhlů pohledu a vyhnete se pohledům, které vás oslabí.
1. Zbavování se odpovědnosti – Já za to nemůžu. Nemůžu s tím nic dělat. Budete-li si brát vlastní moc, změnu tím nepodpoříte. Zkuste se spíše zamyslet, jaká jedna malá změna na vaší straně, by pomohla situaci zlepšit. V duchu hesla „změníme-li něco u sebe, změní se i naše okolí“.
2. Perfekcionismus – Raději se přeorientujte na postoj „dost dobré je vlastně skvělé“.
3. Rozptýlenost – Honit mnoho zajíců roztříští vaše síly, takže to nedělejte.
4. Postoj „Nejsem dost dobrý“ – Každý se může naučit dobře cokoliv, k čemu se odhodlá. A každá cesta začíná prvním krokem. Můžete dokázat, k čemu se rozhodnete. Hranice si stanovujete jen ve své mysli.
Chcete-li vzít snahu o změnu ve svém životě vážně, můžete si udělat malé sebekoučovací cvičení, které vám pomůže se lépe poznat a podpořit se. Vezměte si tužku a papír a své odpovědi si napište, abyste se k nim mohli vrátit.
1. Co si od života opravdu přejete?
Poznamenejte si tři dosud nesplněná vlastní přání. Proč nejsou splněná? Co pro splnění těchto přání děláte vy sami?
2. Jak se staráte o svou radost?
Máte v životě každý den radost, která vás nabíjí? Jaké radosti jsou ty vaše?
3. Rozdělte si papír na 4 kvadranty a do každé čtvrtiny si nadepište jinou otázku: Co chci já? Co chtějí jiní? Co můžu? Co musím? Své pravidelné činnosti si napište do příslušných čtvrtin.
Kde máte většinu svých činností a svého času? Co vás k tomu první napadá?
….Pokud je většina vašich činností v částech „chtějí jiní“, „musím“, co to svědčí o vašem životě?
Chcete s tím něco dělat? Jak a kdy začnete? Začněte jedním malým krokem, který vás přinese posun a radost.
Je ve vašich rukou dívat se na věci užitečnějšími úhly pohledu a krok za krokem si přinášet do života více radosti. Držím vám na vaší cestě palce.